IDANGCAP VIỆT NAM sẽ giúp bạn tư vấn cách sử dụng tinh dầu thiên nhiên nguyên chất tại nhà sao đạt hiệu quả nhất nhé. Đặc biệt hãy biến không gian gia đình bạn, đặc biệt là nhà tắm trở nên đẳng cấp và tiện nghi hơn với tinh dầu. Nào chúng ta cùng nhau note lại nhé.

Massage

Liệu pháp massage chữa bệnh bằng tinh dầu đã cho thấy những tác dụng đặc biệt, rất được yêu thích bởi nhiều người ở mọi lứa tuổi. Với liệu pháp này, tinh dầu được pha loãng phù hợp với mọi cá nhân trong việc điều trị về sức khỏe cơ thể, trí não, tinh thần và cảm xúc. Đây là một trong những cách tận hưởng sức mạnh của các loại tinh dầu hiệu quả nhất. Tinh dầu thấm vào cơ thể bằng cách áp dụng nhiều kỹ thuật xoa bóp khác nhau, giúp phục hồi và kích thích, tiếp thêm sinh lực, thư giãn, thoải mái, làm phấn chấn hay làm sạch và khử mùi cho cơ thể.

Hình thức xoa bóp nhẹ nhàng này là một “cách chữa trị” có thể tác động đến hệ thống mạch bạch huyết trong khi các mùi hương kích thích được trung tâm cảm xúc, giúp chúng ta có và giữ được sức khỏe tốt.

Tẩy sạch cơ thể

Đây là một liệu pháp massage bằng tinh dầu tuyệt vời. Công thức pha chế cho việc xoa bóp tại nhà có tác dụng tốt trên da, thêm một kết quả phụ là tăng cường lưu thông máu. Nó giúp loại bỏ những tế bào chết, làm cho da săn chắc, mịn màng hơn.

Ngâm tắm

Tắm bằng tinh dầu là cách thư giãn hoàn hảo sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng. Đây là cách thay thế lý tưởng cho những người có làn da nhạy cảm không thích hợp với phương pháp xoa bóp. Nó giúp giảm các cơn đau nhức mạn tính, làm da mềm mại và mịn màng.

Phương pháp điều trị này còn có thể chữa trị hay làm giảm các triệu chứng như mất ngủ, lo âu, hồi hộp, đau cơ, đau khớp, choáng váng, ho, cảm lạnh, nhức đầu. Thêm 6 – 8 giọt tinh dầu vào bồn tắm massage hoặc bồn tắm gỗ chứa đầy nước nóng. Kế đến, bước vào, nằm ngửa, ngâm mình trong bồn tắm, thư giãn và hít thở sâu 2 – 3 phút. Đối với nước ấm thì ngâm khoảng 20 phút.

Ngâm tay chân vào bồn ngâm chân gỗ hoặc chậu ngâm chân sứ có pha tinh dầu là sự chuẩn bị tốt nhất cho việc săn sóc, làm đẹp móng hay khởi đầu cho các phương pháp điều trị các bệnh về khớp.

Xông hơi

Nhỏ một vài giọt tinh dầu vào phòng xông hơi, hơi nóng mang hương tinh dầu sẽ giúp bạn giải tỏa tinh thần, xua tan đi mọi căng thẳng, mệt mỏi. Những loại tinh dầu như tinh dầu khuynh diệp có tác dụ

Chất làm thơm mát phòng

Nhỏ ít tinh dầu yêu thích vào một cái đèn tinh dầu hay đèn phun sương. Dụng cụ này rất đơn giản và bạn có thể đặt bất kỳ ở vị trí nào trong nhà.

Bạn cũng có thể thoa đều các vỏ sò, ốc, đá với tinh dầu và xếp chúng trên những chậu hoa hay kệ trong nhà. Mùi thơm tinh dầu sẽ tỏa ra khắp phòng giúp tinh thần sảng khoái và làm cho không khí trong lành hơn.